บ่อยครั้งที่การประกาศเตือนต่างๆ เกี่ยวกับโรคหัวใจ อาทิ โรคหัวใจเป็นอันตรายถึงชีวิต ควรดูแลตัวเองให้ดีไม่งั้นจะเป็นโรคหัวใจ ฯลฯ มักไม่ได้ทำให้ผู้คนเกิดความตื่นตัว ตื่นกลัว และหันกลับมาดูแลระวังตัวเองให้ปลอดภัยได้เลย ซึ่งอาจเป็นเพราะข้อความต่างๆ นั้น ไม่ได้ทำให้ทุกคนเห็นภาพ หรือตระหนักได้ถึงความน่ากลัวที่แท้จริงของโรคหัวใจ
ดังนั้นวันนี้ เราจึงจะพาทุกคนไปพบกับ สถิติตัวเลข 10 ตัว ที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ เพื่อให้ทุกคนได้เข้าใจและเห็นภาพชัดมากขึ้นว่า โรคหัวใจนั้นน่ากลัวแค่ไหน และทำไมเราถึงควรดูแลตัวเองให้ดีซะตั้งแต่วันนี้ เดี๋ยวนี้
1. 432,943 คน คือ จำนวนคนไทยที่ป่วยเป็นโรคหัวใจ ต่อปี
2. 20,855 คน คือ จำนวนคนไทยที่ตายด้วยโรคหัวใจ ต่อปี
3. 2 คน คือ จำนวนคนไทยที่ตายด้วยโรคหัวใจ ต่อชั่วโมง
4. 6 ช้อนชา คือ ปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมต่อวัน ที่จะทำให้โอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยลง
5. 1 ช้อนชา คือ ปริมาณเกลือที่เหมาะสมต่อวัน ที่จะทำให้โอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจน้อยลง
6. 31% คือ จำนวนผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจต่อปี ซึ่งปัจจุบันถือเป็นอันดับ 1 ของโลก
7. 6,906 ล้านบาท คือ ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลโดยเฉลี่ยของผู้ป่วยโรคหัวใจ ต่อปี
8. 83.2% คือ โอกาสในการป่วยเป็นโรคหัวใจของคนที่มีภาวะไขมันในเลือดสูง
9. 59.5% คือ โอกาสในการป่วยเป็นโรคหัวใจของคนที่เป็นโรคเบาหวาน น้ำตาลในเลือดสูง
10. 50.7% คือ โอกาสในการป่วยเป็นโรคหัวใจของคนที่สูบบุหรี่เป็นประจำ
11. 9.3% คือ โอกาสในการป่วยเป็นโรคหัวใจของคนที่ครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ
12. PM 2.5 คือ ตัวกระตุ้นภาวะอักเสบในหลอดเลือดที่เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดหัวใจได้
โรคหัวใจถือเป็นโรคที่ใกล้ตัวทุกคนมากที่สุด เพราะปัจจุบันไม่เพียงเป็นโรคที่คร่าชีวิตผู้คนเป็นอันดับ 1 ของโลกเท่านั้น แต่โรคหัวใจนั้นยังมีสาเหตุสำคัญมาจาก “พฤติกรรมในการใช้ชีวิต” ไม่ว่าจะเป็น การรับประทานอาหาร การทำงาน หรือการดูแลตัวเองที่ไม่ดีพอ โดยเฉพาะกับใครก็ตามที่ปล่อยให้น้ำหนักเกิน ความดันสูง ไขมันสูง น้ำตาลในเลือดสูงล่ะก็ จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคหัวใจได้มากขึ้นกว่าคนปกติทั่วไปหลายเท่า
โดยตัวเลขทั้ง 12 ตัวที่พูดถึงในข้างต้นนี้ คือส่วนหนึ่งเท่านั้นที่ทำให้เราเห็นว่า โรคหัวใจอยู่ใกล้เราแค่เอื้อม ซึ่งหากเราอยากที่จะปลอดภัย และให้ชีวิตตัวเองห่างไกลออกมาจากภัยร้ายของโรคหัวใจล่ะก็ การหันมาดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ ควบคุมพฤติกรรมการกิน การอยู่ ให้เหมาะสมถูกต้อง โดยมีตัวเลขต่างๆ เหล่านี้คอยเตือนใจ ก็จะทำให้โอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจของเรานั้น ลดน้อยลงไปได้นั่นเอง
